Od kiedy będziesz Morsem lub Foczką?
Praktyka wskazuje, że samo jednorazowe zanurzenie w zimnej wodzie nie czyni człowieka Morsem, stąd do klubu przyjmujemy po trzech kąpielach. Natomiast Morsem można zostać tylko przez regularne morsowanie przynajmniej przez połowę sezonu. Przy czym „regularne” oznacza co najmniej raz w tygodniu. Regularność jest bardzo ważna! Wielu klubowiczów nazywa się morsami ale nimi nie są. Potwierdzenie słuszności tej opinii wynikającej z doświadczenia możemy znaleźć w badaniach naukowych reologii krwi z których jasno wynika, że regularne cotygodniowe morsowanie powoduje zmiany w naszej krwi po ok. 6 tygodniach REGULARNYCH KĄPIELI. W następnych tygodniach utrwalamy ten stan również przez regularne kąpiele. Przynajmniej raz w tygodniu. Jeśli nie możesz wykąpać się klubowo ze względu na brak czasu w niedzielę to znajdź czas na kąpiel indywidualną aby nie robić większej przerwy niż 7 dni. Dopiero ten stan zmian w organizmie osiągnięty po ok. 6 tygodniach zapewnia nam jakość zdrowia przypisywaną Morsom. Nie ma innej drogi. Przypadkowe kąpiele od czasu do czasu mogą narobić więcej szkody niż pożytku.